Sono una Biologa Nutrizionista abilitata con laurea magistrale in Scienze della Nutrizione e dell'Alimentazione Umana presso il Campus Bio-Medico di Roma. Il mondo del benessere, ed in particolare dello sport e della sana alimentazione sono la mia passione. L'attività fisica ha sempre fatto parte della mia vita e recentemente ho seguito un corso di nutrizione sportiva che mi ha permesso di iscrivermi all’albo nazionale tecnici Libertas (un ente riconosciuto dal CONI).
Durante la mia formazione universitaria ho avuto modo di fare esperienza in un centro per pazienti con disturbi alimentari obesità-correlati, dove ho potuto assistere al loro trattamento a 360°, apprendendo che ad una scorretta alimentazione possono essere legati importanti fattori psicologici.
Punto a migliorarmi sempre di più ed è per questo che attualmente la mia formazione è in continuo aggiornamento e mi sto specializzando in nutrizione clinica per garantire un’adeguata terapia nutrizionale per varie patologie.
Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare un equilibrio corpo-mente che migliori il tuo rapporto con te stesso e con il cibo, attraverso piani alimentari fatti su misura per te in base alle tue abitudini ed esigenze, guidandoti verso scelte alimentari più consapevoli, ma senza farti rinunciare al gusto.
Una visita con me comprende:
-Colloquio nutrizionale;
-Educazione alimentare;
-Misure antropometriche (altezza, peso e circonferenze);
-Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (massa grassa, massa magra, idratazione, metabolismo basale ed età metabolica);
-Elaborazione di un piano alimentare personalizzato.
